میوه مرکبات Secrets

اسید سیتریک موجود در لیمو می‌تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. سیترات، یکی از اجزای اسید سیتریک، باعث کاهش اسیدی بودن ادرار می‌شود و حتی ممکن است سنگ‌های کوچک را از بین ببرد.

تحقیقات نشان می‌دهند که اگر مقدار فیبر مصرفی در رژیم غذایی افزایش پیدا کند، احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن، کمتر خواهد شد. پس یکی از خواص پرتقال برای بدنسازی است و به کاهش وزن و شکل‌دادن به بدن کمک می‌کند.

در صورت عدم دریافت مواد غذایی میوه آن ریز می‌شود. این میوه پوست نازک داشته و خاصیت انباری بالایی دارد. میوه‌ها متوسط تا ریز و به شکل کروی تا اندکی پخ هستند.

درختان نارنج سه برگ پرخار، کوتاه جثه با برگ‌های سه قسمتی و میوه این گونه خیلی زودرس و فاقد ارزش خوراکی است.

کسانی که از مرکبات استفاده می‌کنند، کمتر دچار دیابت نوع ۲ می‌شوند. البته مصرف مواد مقوی مانند مرکبات در کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ها نقش دارند، اما رعایت سبک زندگی سالم و عوامل دیگر هم در این زمینه اثرگذارند.

برای مطالعه بیشتر درباره بوی بد دهان این مطلب را از دست ندهید.

صفحه‌هایی برای ویرایشگرانی که از سامانه خارج شدند بیشتر بدانید مشارکت‌ها

از آنجا که لیمو خواص ضد میکروبی دارد، آب لیمو می تواند به عنوان یک نگهدارنده برای افزایش دادن مدت زمان نگهداری مواد غذایی استفاده کرد.

آب لیمو را با یک تکه پنبه کوچک استفاده کنید. چند دقیقه صبر کنید و سپس با استفاده از آب سرد شستشو دهید.

لیمو گاهی زرد و یا سبز است و بی شک مطلوب ترین میوه از یک درخت همیشه سبز است more info که در اصل در آسیا یافت می شود.

فلاونوئیدهای موجود در پوست مرکبات به جلوگیری از رشد و گسترش سلول‌های سرطانی کمک می‌کند. برای مثال، فلاونوئیدها باعث تنظیم یا برنامه‌ریزی برای مرگ سلول‌های غیرطبیعی می‌شوند.

از نظر زمان رسیدگی در گروه زودرس تا میان‌رس بوده و میوه‌ها را می‌توان بخوبی بدون کاهش قابل توجه در کیفیت به مدت طولانی روی درخت نگه‌داری کرد.

این مواد در میوه های مختلف مانند گریپ‌فروت نیز یافت میشود. این تلخی مانعی برای مصرف میوه ایجاد نمیکند.

با این حال، استفاده بیش از حد از آب لیمو بر روی صورت می‌تواند به پوست شما آسیب برساند. در ادامه این مقاله خطرات و خواص آب لیمو برای پوست را بررسی می‌کنیم.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *